음식과 차 Food & Tea13 루이보스티: 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 자연의 선물 루이보스티(Rooibos Tea)는 남아프리카공화국에서 자생하는 **루이보스(속명: Aspalathus linearis)**라는 식물에서 추출한 차로, 카페인-free 차로 널리 알려져 있습니다. 루이보스는 **‘붉은 덤불’**이라는 뜻을 지닌 식물로, 붉은색을 띤 차 색깔로 특징지어집니다. 건강에 이로운 다양한 효능으로 인해, 루이보스차는 세계 여러 나라에서 건강차로 인식되고 있습니다. 오늘은 루이보스차의 특징, 효능, 역사 등을 알아보겠습니다.1. 루이보스티의 특징① 카페인 프리루이보스티의 가장 큰 특징은 카페인이 전혀 포함되지 않은 차라는 점입니다. 이로 인해 카페인에 민감한 사람들, 어린이, 임산부, 수유 중인 여성들도 부담 없이 마실 수 있습니다. 수면 장애를 겪는 사람들에게도 적합한 차로, 밤.. 2025. 2. 24. 이전 1 2 3 다음